Oduvanchik в Здоровье ребенка » Здоровье ребенка от года до трех лет

Как вернуть нормальный график ребёнку?

Раньше у сыночка был нормальный график: просыпались в 7, обеденный сон в 12, в ночь - в 21 час. После отлучения от грудного вскармливания график сдвинулся ровно на три часа в плюс. Т.е. вечером мы засыпаем к 12-ти, утром встаём в 10, а обеденный сон начинается в 15 часов. Как вернуть всё обратно? Все попытки - истерики.

Ответы (3)

Счастливая мама (9 декабря 2012 20:09)

На самом деле, не понятно, что вас расстраивает.
у вас просто замечательный график! По ночам спите :)
И скорее всего, это не от отлучения от груди.
Просто зимнее время наступило.
температура в квартире поменялась, да и ребенок на погоду реагирует...
Думаю, вам не надо напрягаться, и ваш малыш сам войдет в норму.

oms (9 декабря 2012 20:21)

Чтобы вернуть нормальный график ребенку постарайтесь на протяжении дня больше заниматься с малышом. Сделайте ребенку массаж, займитесь с ним гимнастикой, поиграйте и подольше прогуляйтесь на улице. Малыш должен к вечеру почувствовать себя уставшим. В результате он заснет раньше. Вполне возможно, чтобы малыш привык к новому режиму, Вам придется с ним активно заниматься несколько дней подряд.

Тимана (9 декабря 2012 21:53)

Просто будите его раньше! Просыпайтесь в 7 часов и будите ребенка. Можно не прям поднимать его насильно, а просто включить свет, телевизор или заняться чем-то немного шумным. Чтоб малыш сам под это все глазки открыл и не понял, что его специально поднимают. Вот к 12-13 часам он спать и захочет, может и позже на дневной сон уйти. Но на ночь однозначно ляжет раньше 24,00 потому что встал очень рано.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы к данной публикации.