На каком боку лучше спать беременной?

Во время беременности нельзя спать на животе и не рекомендуется спать на спине, так как есть вероятность сдавливания нижней полой вены и ухудшения снабжения плода кислородом. Врачи советуют спать на боку и лучше на левом, так как если спать на правом боку при этом может сдавливаться почка.

На самом деле лучше спать на том боку, на котором вам спать удобнее всего. Мне было предпочтительнее именно на левом боку спать. Поэтому я и спала на левом чаще всего. На больших сроках беременности на спине спать не могла. На животе уж тем более. Предпочитала спать с подушкой между ног. Муж мне подарил специальную подушку для беременных. Мне понравилась, уж очень она удобная.

В принципе на любом можно спать, главное на животик не переворачиваться. Я вот выспросила у своего врача, с какой стороны головка и с какой ножки, потом старалась не ложиться на ту сторону, где головка в ребенка. Хотя вы можете на любом боку спать, лишь бы не на животе. Выбирайте самое удобное положение. Все равно на одной стороне всегда удобнее. Ещё говорят, что на левом боку нежелательно спать, там сердце.

А я на бок лягу- сразу малыш подкопы делает!!Так что в этот раз сплю на спине. Подушка под коленками(ноги полусогнуты).